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买韭菜,到底选粗叶还是细叶原来讲

  • 来源:本站原创
  • 时间:2024/4/3 14:08:01

相信大家都知道,韭菜在一年四季当中都是能吃得到的,但其实春季的韭菜才营养价值最高,吃起来最香的时候。因为有句俗话说得好:“韭菜春食则香,夏食则臭”,所以大家一定要抓紧时间去吃。大家可能还不知道,韭菜在挑选的时候也是有技巧的。春买韭菜,到底选“粗叶”还是“细叶”?原来讲究那么多,别弄错了!很多人都发现了,市场上的韭菜有粗叶细叶之分,那作为消费者该如何选购呢?粗叶韭菜是最常见的韭菜,产量大,但是口感较差,纤维感强,比较适合包包子,细叶韭菜味浓,口感嫩,更适合炒菜和包饺子,这回大家都能分清了吧!下面小编就教大家做一道韭菜发面小馅饼,做法简单易学,大家喜欢吗?喜欢那就和小编一起来看看它的具体做法吧!

韭菜发面小馅饼

By寓言

配料:

面粉克、韭菜克、北豆腐克、粉丝1把、虾皮50克、蚝油1茶匙、生抽1茶匙、五香粉少许、食盐适量、酵母粉3克

烹饪步骤:

1.克面粉中加入3克酵母粉混合均匀,用温水揉成比较软的光滑面团,盖上保鲜膜放在温暖处醒发。

2.馅料食材,韭菜洗净剪去根部,北豆腐、龙口粉丝、虾皮

3.锅中放油,分次放入粉丝炸至蓬起捞出备用。(粉丝分次炸就好,不用放更多的油

4.炸好的粉丝放在案板成切成小碎段备用。(不用担心张牙舞爪的粉丝会扎破饼皮,粉丝拌馅后会吸收馅料里边的汤汁,会变软,不会扎破饼皮的

5.洗净的韭菜和北豆腐分别切成末。

6.切好的韭菜、北豆腐、炸好剁碎的粉丝、虾皮一起放入盆中,加入蚝油、生抽、食用油、食盐、五香粉(五香粉根据自家口味,很多人觉得韭菜本身的香味就足够,不喜欢加五香粉,随意就好)

7.所有食材拌匀成馅料

8.醒发好的面团用手指戳一下,不回缩即发酵好。

9.醒发好的面团在案板上再次揉匀排气,搓成长条,分成小剂子。

10.分好的剂子团圆,擀成中间略厚,边上稍薄的面皮。(面皮薄一些,薄皮大馅更好吃)

11.取一份擀好的面皮,放入拌好的馅料。

12.像包包子一样包好封紧。

13.电饼铛或者平底锅刷油,把包好的馅饼封口朝下放在饼铛上,用手轻轻按压,按扁。(这个面饼很软,不用擀面杖,直接用手按压就好)

14.煎至一面定型变色,翻煎两一面,煎至小馅饼两面金黄,馅饼鼓起轻盈即可。

烹饪小贴士:

韭菜的选购:1.挑选根部粗壮,截口较平整,韭菜叶直,颜色鲜嫩翠绿为佳品,这样的韭菜营养价值比较高;2.拿着韭菜根部叶子能够直立,如果叶子松垮下垂,说明不新鲜了;3.韭菜有宽叶和细叶之分,宽叶韭菜叶色淡绿,纤维比较少,口感较好,细韭菜叶叶片修长,叶色呈深绿色,纤维较多,口感虽不及宽叶但香味浓郁。4.韭菜叶子枯萎,凌乱,变黄,有虫眼的韭菜尽量不要购买,看着太粗壮(有可能用太多化肥)不鲜嫩的需谨慎购买

大家学会了吗?

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本文编辑:佚名
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