春天万物复苏，小野菜逐渐钻出土壤，每年的春天，公园，田野马路旁都可以看到挖野菜的人最受欢迎的，非蒲公英木薯不仅美味好吃，养生价值高。
很多人春季喜欢玩蒲公英，除了制作美食之外，还可以应用蒲公英根泡水喝，对人体的养生价值非常高，其实蒲公英的根和叶具有不同的功效，希望大家正确对待。
蒲公英，被称为“排*草”，根和叶功效不同，麻烦正确对待
蒲公英叶：侧重消炎解*
蒲公英，还有广谱抗菌的绿原酸，正常情况下含量一般是叶＞根＞花，所以在抗菌消炎方面，叶子稍稍占优势，希望大家一定要正确使用，最好咨询专业医生。
蒲公英根：侧重保护肝脏
蒲公英根具有保护肝脏的作用，尤其是进入春季之后，很多人容易出现肝火旺盛的问题，蒲公英跟红茶有助于加快肝脏中*素垃圾的排出。
春天，用蒲公英泡水，会得到4个好处
好处1：去火消炎
春天气候干燥，风比较大，很容易出现上火的情况，很多人到了春天就会感觉嗓子疼痛，口舌生疮等上火症状，蒲公英味苦，具有天然下火草的美称，能够帮助排除*素。
蒲公英泡水还能帮助清热解*，消炎杀菌，经常用气泡水喝，有助于改善咽喉发炎的问题，对健康有益处。
好处2：利尿排*
春季万物复苏，人体内的*素也会趁机向外发泄，此时是排*的好时间，蒲公英被称为“排*草”，“尿床草”，有助于加速人体新陈代谢，排出*素和垃圾。
蒲公英的根茎擅长排干*，提高肝脏解*能力，排除更多*素和垃圾，蒲公英利尿，通淋效果非常好，具有改善泌尿系统问题的作用，排解人体*素。
好处3：保护肝脏
春季，是养护肝脏的*金期。中医认为：蒲公英，若肝，胃二经，对于肝脏大有益处。蒲公英擅长排肝*，提高肝脏解*能力，还有助于改善口干口苦口臭的情况。
春季，很多人容易出现肝火旺盛的问题，坚持用蒲公英根泡水喝，是最简单有效的方法呵护身体的健康。
好处4：养护胃部
春季是肠胃疾病高发的季节，也是新胃病高发的时间，蒲公英入胃经可以消炎灭菌，还能改善溃疡，抑制幽门螺杆菌的活性。
蒲公英性质微寒，对于脾胃虚寒的人不宜多吃，能够帮助改善胃热呵护身体的健康，所以春季常喝蒲公英泡水有助于健康。
蒲公英虽好，但有3类人不宜，喝错反伤身
第一类：慢性肠炎者
蒲公英性质为寒，对于本身患有肠胃炎症的人最好不要用其泡水喝，肠炎者，本身容易伴随腹痛腹泻等情况，再用蒲公英泡水，更容易加重腹泻的症状，严重影响健康。
第二类：低血压者
如果本身有低血压者，一定要谨慎用蒲公英泡水，蒲公英根茎泡水喝，有一定的降压作用，能够帮助改善血压偏高的情况，但是低血压的人喝多了反而会加重病情，不利于健康。
第三类：对其过敏者
蒲公英是药食两用的，植物安全性比较高，用其泡水喝是非常好的选择，但是有极少数人在饮用蒲公英水之后出现过敏的情况，比如皮肤瘙痒，对于蒲公英过敏的人，一定要避而远之。
最后，分享一个小秘笈
蒲公英栽种到花盆中，一年四季都可以吃到新鲜的蒲公英哦！
方法一：挖取带根茎的蒲公英，移栽到花盆中即可。
方法二：采摘蒲公英花球就是白色可以吹走的物体，这就是蒲公英的种子，直接将其播种在花盆中即可。
蒲公英浑身都是宝，生命力非常顽强，栽到花盆中，一年四季都可以吃到新鲜的蒲公英，呵护身体的健康，大家不妨赶紧尝试一下吧。
